bg_fall_top

HÖSTEN 2017

Numer arbetar jag heltid med att utvärdera en mindfulnessbaserad föräldrautbildning i ett forskningsprojekt vid Karolinska Institutet, därför håller jag inte längre några kurser eller workshops, bara yogapasset. Ni kan läsa mer om forskningsprojektet här.

Yoga
Yoga i Bergshamra, Solna. Måndagar kl 20:00-21:15
Mer info på FB-grupp här.

Appar – med fem-stjärniga kundrecensioner!

För iPhone, apparna Pausa och Somna
Somna finns numer också för Android!

Den finns även på engelska "Falling asleep – Mindfulness" både för iPhone och Android!

Intervju med Gunilla i DN

Testa! Ta en paus på 10 min och öva andningsmedvetenhet. Ladda ner mp3-fil här.